Статьи

Протеиновая пицца

2 Стейка индейки 150гр каждый - обжариваем пару мин на раскаленной сковородке и просто бросаем несколько белков яиц или цельные яйца, далее немного овощей (здесь перец болгарский и помидоры чери ). Заквываем крышкой, уменьшаем огонь до минимума и готовим мин 7-10 до приготовления. В конце посыпаем зеленью по вкусу. 

Если хотите использовать соусы без калорий и углеводов - советую попробовать продукцию Walden farms http://halkers.ru/catalog/sportivnye_sousy/