Nutbutter. Кешью паста, 300 гр.

Паста из кешью - лакомство, которое легко можно себе позволить на
диете. Она напоминает нежный сливочный крем, и обладает всеми 
полезными свойствами этого ореха. Кешью - любимец гурманов. В 
экваториальных странах его ценят за  антимикробные и 
тонизирующие качества, а в современной диетологии - за меньшую 
жирность, способность снижать тягу к сладкому и помогать 
контролировать вес.
Добавьте 2-3 столовые ложки кешью-пасты в блендер, когда готовите 
суп-пюре, или одну ложку в смузи – кешью-паста придаст постным 
или строго веганским блюдам «сливочную» нотку. А смешав пасту в 
блендере 1:2 с водой и специями, получите полезный аналог 
майонеза!

Чтобы было и вкусно, и полезно!